L'autolyse est le fait de mélanger la farine avec l'eau et de laisser le tout au repos pendant 1 heure afin que la pâte soit bien hydratée. Une fois prêtes, on peut s'apercevoir que les baguettes ont un bel aspect rustique, une mie bien aérée, et un bon goût plus prononcé de vrai Pain, comme chez le boulanger. L'autolyse, c'est la méthode idéale pour obtenir une véritable Baguette savoureuse... Essayez !
400 gr de farine, 260 ml d'eau, 1 et 1/2 à cc de levure boulangère, 1 cc de sel. 1 machine à pain ou un robot pétrin.
Mettre l'eau et la farine dans la cuve de la machine à pain ou du robot pétrin. Lancez le programme pâte ou le pétrissage au robot pétrin. Le pâton est formé environ en 7 minutes, on arrête le pétrissage et on laisse reposer 1h dans la cuve fermée ou recouvert d'un linge humide. Le temps de pause écoulé, ajoutez la levure et relancez le pétrissage.
Recouvrez d'un linge humide et laissez pousser 25 à 35 minutes. Faites de belles grignes à l'aide d'une incisette ou d'une lame de rasoir. Disposez un lèche-frites sous la grille du four et préchauffez à 240°. La T° atteinte, versez un verre d'eau dans le lèche-frites et enfournez pour 25 minutes. A mi-cuisson baissez la T° à 210°. Laissez ensuite refroidir les baguettes sur une grille.