Voici une recette pour confectionner de délicieux Carrés & Barres gourmands énergétiques, parfait pour le Petit déjeuner, Pour le Goûter ou la Pause-café ou simplement comme en-cas! Ces Mignardises sont réalisées sur une base biscuitée sablée au beurre de Cacahuètes (que vous pouvez remplacer par de la purée d'Amandes, de Noisettes ou de [K=220]), flocons d'avoine...Le tout est surmonté d'un mélange croustillant de Céréales & Graines type cornflakes et Chocolat noir fondu façon rose des sables ! Ces Carrés & Barres gourmands sont véritablement une tuerie gourmande dont ni vous, ni vos Enfants ne pourront plus se passer ! Voilà une recette à faire et refaire sans tarder...vous pouvez y intégrer des fruits secs type [=148], ou Raisins secs...
» Base sablée :
120gr de beurre+80gr de Beurre ou purée de cacahuètes maison - 1oeuf légèrement battu avec une pincée de sel - 110gr de sucre (j'ai mis moitié brun, moitié blanc) - 125gr de farine - 80gr de flocons d'avoine - 1/2cc de levure chimique.
» Base chocolatée:
200gr de chocolat noir - 100gr de cornflakes.