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A propos de double smoothie à l'avocat et aux fraises

recette de cuisine double smoothie à l'avocat et aux fraises Besoin d'un cocktail de vitamines frais et savoureux pour vous mettre en forme ? Alors voici ce qu'il vous faut avec cette jolie Boissons à base de fruits et légumes frais mixés pour un délicieux mélange à boire tout en couleurs. Parfait Pour le Goûter, la Pause-café ou le Petit déjeuner, ce double Smoothie & Milk-shake est confectionné à base de purée d'avocat et Fraises mixés séparément avec de la Banane, du lait et du Miel. Le tout est ensuite versé en Verrines et décoré de rondelles de Kiwi et de différents Fruits rouges. A accompagner de Petits gâteaux et Viennoiserie pour un en-cas complet et nourrissant...

 
Ingrédients nécessaires

» Smoothie à l'avocat :
1 avocat mûr - 1/2 banane - 2 cas de miel ou sucre - 250 ml de lait.


» Cocktail aux fraises :
300 g de fraises (fraiches ou surgelées) - 2 cas de sucre ou miel - 250 ml de lait - 1/2 banane.


» Pour la décoration :
quelques fraises - 1 kiwi - d'autre fruits au choix (framboises, mangue...).

 
 
Étape1
Double smoothie à l'avocat et aux fraises

Peler la banane et le kiwi. Couper l'avocat en 2 et le dénoyauter. Prélever sa chair à l'aide d'une petite cuillère et la déposer dans le bol d'un robot mixeur ainsi que la banane (coupée en morceaux), le lait et le miel. Bien mixer le tout pour obtenir une purée épaisse. Verser ce mélange jusqu'à mi-hauteur dans des verres à cocktail. Déposer par dessus des rondelles de kiwi.

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Étape2
Double smoothie à l'avocat et aux fraises

Pour le smoothie de fraises : laver et équeuter les fraises, et les mixer avec les morceaux de banane, le lait, le miel. Versez le tout par dessus le smoothie d'avocat dans les verrines. Décorer de quelques tranches de fraises et de fruits aux choix, puis arroser le tout de miel et déguster bien frais.

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