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A propos de smoothie ananas-oranges-fraises

recette de cuisine smoothie ananas-oranges-fraises Le Smoothie & Milk-shake est une Boissons réalisée à partir de fruits ou de légumes frais et mixés dans un blender. Cocktail multivitaminé sans alcool, il se boit immédiatement. Composé ici d'Ananas, Oranges et Fraises, vous pouvez y ajouter un Yaourt afin de lier le tout plus facilement, et présenter ainsi une boisson complète à vos Enfants parfait Pour le Goûter ou Petit déjeuner...

 
Ingrédients nécessaires

1/2 ananas, 2 oranges (ou bien pamplemousse ou citron), 200 g de fraises, 20 cl de jus d'oranges, 2 c.s. de sirop de sucre de canne (facultatif), 1 c.c. d'extrait de vanille (facultatif), 1 Yaourt.

 
 
Étape1
Smoothie ananas-oranges-fraises

Préparer les fruits : peler l'ananas et le couper en morceaux. Peler les oranges à vif et les couper en morceaux. Laver et équeuter les fraises et les couper également en petits dés.

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Étape2
Smoothie ananas-oranges-fraises

Mettre tous les fruits dans le blender. Ajouter le jus d'orange, la vanille et/ou le sirop de sucre de canne, et ajoutez éventuellement un yaourt. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.

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Étape3
Smoothie ananas-oranges-fraises

Servir et déguster immédiatement afin de profiter de toutes les vitamines.

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