Recette smoothie ananas-oranges-fraises

Recettes de cuisine Gourmandises

Difficulté

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Présentation de la recette

Le Smoothie est une Boissons réalisée à partir de fruits ou de légumes frais et mixés dans un blender. Cocktail multivitaminé sans alcool, il se boit immédiatement. Composé ici d'Ananas, Oranges et Fraises, vous pouvez y ajouter un Yaourt afin de lier le tout plus facilement, et présenter ainsi une boisson complète à vos Enfants parfait Pour le Goûter ou Petit déjeuner...

Ingrédients pour la recette de smoothie ananas-oranges-fraises

1/2 ananas, 2 oranges (ou bien pamplemousse ou citron), 200 g de fraises, 20 cl de jus d'oranges, 2 c.s. de sirop de sucre de canne (facultatif), 1 c.c. d'extrait de vanille (facultatif), 1 Yaourt.

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Étape1

Préparer les fruits : peler l'ananas et le couper en morceaux. Peler les oranges à vif et les couper en morceaux. Laver et équeuter les fraises et les couper également en petits dés.

Étape2

Mettre tous les fruits dans le blender. Ajouter le jus d'orange, la vanille et/ou le sirop de sucre de canne, et ajoutez éventuellement un yaourt. Mixer jusqu'à obtention d'un mélange onctueux.