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A propos de smoothie rouge coeur

recette de cuisine smoothie rouge coeur Les smoothies séduisent aussi bien les amoureux des fruits et légumes que ceux qui les détestent ! Avec ce smoothies betteraves vous en séduirez plus d'unes ! Light et naturellement coupe faim, coloré mais aussi et surtout vitaminé, le tout est réuni dans une séduisante boisson à base de carotte et betteraves qui enchantent les yeux et qui séduisent nos papilles ! Vous pouvez ajouter quelques framboises fraiches en déco...

 
Ingrédients nécessaires

1 petite betterave cuite, 2 carottes, 1 yaourt au bifidus, glaçons.

 
 
Étape1
Smoothie rouge coeur

Épluchez la betterave cuite et les carottes puis coupez-les en morceaux. Mettez tous les ingrédients dans le blender.

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Étape2
Smoothie rouge coeur

Mixez et mélangez jusqu'à obtention de la consistance désirée. Vous pouvez pour plus de fluidité ajoutez un peu d'eau ou un peu d'un 2nd yaourt. Versez la préparation dans un verre avec quelques glaçon pour plus de fraicheur.

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