Ces œufs cocottes aux courgettes et à la saucisse sèche forment une recette simple et originale qui marie un aliment favori des enfants : le saucisson, aux légumes pour une bonne idée de diner complet et léger. Vous pouvez varier les plaisirs en utilisant du chorizo, du cervelas, des dés de jambon et des épinards, à la place des courgettes. N'oubliez pas, dans tous les cas de rajouter quelques mouillettes et pourquoi pas, des copeaux de parmesan ! C'est un délice pour toute la famille.
Pour 4 personnes ou 2 gros mangeurs : 4 œufs extra frais, 2 petites courgettes, 10 cl de crème liquide (extra légère possible), 50 gr de saucisse sèche, 1 petit oignon, quelques dès de fromage (chèvre, comté, raclette...), une cuillère à soupe d'huile, sel, poivre.
Recouvrir chaque ramequin de papier d'aluminium les poser dans un grand plat rempli d'eau et faire cuire les œufs cocottes au bain marie 25 minutes. On peut les cuire sans bain marie, mais au micro-ondes, pendant 2min30! Le blanc de l'œuf doit être pris et le jaune coulant. Faire réchauffer le mélange courgettes, saucisse, crème, en recouvrir les œufs et servir aussitôt avec une petite salade.